https://youtu.be/Z0cAiSucSdU Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο, θα ασχοληθούμε με την καφεΐνη και την επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Η καφεΐνη είναι ένα…
read more
Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg
1920
1080
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg
https://youtu.be/5jzpooCD7xc Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για το σημαντικότερο γεύμα, όλου του 24ώρου. Ο λόγος γίνεται για το πρωινό.…
read more
Σεξ και Διατροφή
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_17_15.Still054.jpg
1920
1080
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_17_15.Still054.jpg
https://youtu.be/hGVZogaiVk4 Καλως ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο, θα ασχοληθούμε με τη διατροφή και το σεξ. Άλλωστε, είναι γνωστό σε όλους μας πως…
read more
Διατροφή και Απώλεια βάρους
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_05_50.Still023.jpg
1920
1080
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_05_50.Still023.jpg
https://youtu.be/0km2JXZ8D9g
read more
Νερό (βίντεο)
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/water-829003_1920.jpg
1920
1271
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/water-829003_1920.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=0SqtmIYoqZM
read more
Διατροφική ετικέτα (βίντεο)
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/03/food-366875_1920.jpg
1920
1152
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/03/food-366875_1920.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=S4sFvEnWMcU&
read more
10 αλήθειες για τη ζάχαρη (βίντεο)
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/03/cake-pops-693645_1920.jpg
1920
1440
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/03/cake-pops-693645_1920.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=RAJRUACLqCw&t=
read more
Η νέα έκδοση της Μεσογειακής Διατροφής (βίντεο)
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/Gluten-Free1.jpg
1414
2000
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/Gluten-Free1.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=mzx2cnaI2mk&t
read more
Μύθοι και αλήθειες γύρω από την ακμή (βίντεο)
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/woman-531252_1920.jpg
1920
1280
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/woman-531252_1920.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=fgOhd11TnW4&t
read more
Q & A Part 2 (βίντεο)
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/question-1262378_1920.jpg
1920
1280
Ειρήνη Κωνσταντάκου
https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/question-1262378_1920.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=vpVNXid81cc&t
read more