Άσκηση Archives - Σελίδα 2 από 3 - Ειρήνη Κωνσταντάκου

18 Ιανουαρίου, 2021

Q & A Part 1 (βίντεο)

Q & A Part 1 (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/01/Γκρι-Ετικέτα-Flatlay-Καφές-Δημοσίευση-Facebook3.png 940 788 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/01/Γκρι-Ετικέτα-Flatlay-Καφές-Δημοσίευση-Facebook3.png 18 Ιανουαρίου, 2021 18 Ιανουαρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=kt_TP7tM64I&t

14 Δεκεμβρίου, 2020

Καρδιαγγειακά νοσήματα και συστάσεις (βίντεο)

Καρδιαγγειακά νοσήματα και συστάσεις (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/12/ecg-1953179_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/12/ecg-1953179_1920.jpg 14 Δεκεμβρίου, 2020 14 Δεκεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=PNI0ECUJMtI

9 Νοεμβρίου, 2020

Calisthenics (βίντεο)

Calisthenics (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/street-workout-2628919_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/street-workout-2628919_1920.jpg 9 Νοεμβρίου, 2020 9 Νοεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=KBYF_7YeWKg&t

2 Νοεμβρίου, 2020

Συνέντευξη με τον personal trainer Βάιο Μαζαράκο (βίντεο)

Συνέντευξη με τον personal trainer Βάιο Μαζαράκο (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/training-828741_1920.jpg 1920 1274 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/training-828741_1920.jpg 2 Νοεμβρίου, 2020 2 Νοεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=QcoYNRIAtGY&t

26 Οκτωβρίου, 2020

Διατροφή & Άσκηση (βίντεο)

Διατροφή & Άσκηση (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/20201026_123215.jpg 1600 2400 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/20201026_123215.jpg 26 Οκτωβρίου, 2020 26 Οκτωβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=pQaB5eOvLAk&t=77s

5 Οκτωβρίου, 2020

Διατροφή και αύξηση σωματικού βάρους (βίντεο)

Διατροφή και αύξηση σωματικού βάρους (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/beach-1853902_1920.jpg 1920 1281 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/beach-1853902_1920.jpg 5 Οκτωβρίου, 2020 5 Οκτωβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=gQo410DDuGU

31 Αυγούστου, 2020

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο)

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 1920 1286 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 31 Αυγούστου, 2020 31 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=njskhANqGes

24 Αυγούστου, 2020

Ο κίνδυνος της παιδικής παχυσαρκίας (βίντεο)

Ο κίνδυνος της παιδικής παχυσαρκίας (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/summer-4215686_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/summer-4215686_1920.jpg 24 Αυγούστου, 2020 24 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=hOLo_9liL_4

17 Αυγούστου, 2020

Τι άσκηση να κάνουμε στις διακοπές για να παραμείνουμε σε φόρμα (βίντεο);

Τι άσκηση να κάνουμε στις διακοπές για να παραμείνουμε σε φόρμα (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/swim-422546_1920.jpg 1920 1440 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/swim-422546_1920.jpg 17 Αυγούστου, 2020 17 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=5khRJsQWPDY

28 Μαρτίου, 2020

Ο 10λογος του διαιτολόγου στην καραντίνα!!! (βίντεο)

Ο 10λογος του διαιτολόγου στην καραντίνα!!! (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/03/heart-shape-1714807_1280.jpg 1280 800 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/03/heart-shape-1714807_1280.jpg 28 Μαρτίου, 2020 28 Μαρτίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=4RLhkuHyPPM