Απώλεια βάρους Archives - Σελίδα 4 από 5

9 Νοεμβρίου, 2020

Calisthenics (βίντεο)

Calisthenics (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/street-workout-2628919_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/street-workout-2628919_1920.jpg 9 Νοεμβρίου, 2020 9 Νοεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=KBYF_7YeWKg&t

2 Νοεμβρίου, 2020

Συνέντευξη με τον personal trainer Βάιο Μαζαράκο (βίντεο)

Συνέντευξη με τον personal trainer Βάιο Μαζαράκο (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/training-828741_1920.jpg 1920 1274 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/training-828741_1920.jpg 2 Νοεμβρίου, 2020 2 Νοεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=QcoYNRIAtGY&t

26 Οκτωβρίου, 2020

Διατροφή & Άσκηση (βίντεο)

Διατροφή & Άσκηση (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/20201026_123215.jpg 1600 2400 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/20201026_123215.jpg 26 Οκτωβρίου, 2020 26 Οκτωβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=pQaB5eOvLAk&t=77s

12 Οκτωβρίου, 2020

Στέβια. Πόσο ασφαλής είναι; Ελλοχεύουν τυχόν κίνδυνοι (βίντεο);

Στέβια. Πόσο ασφαλής είναι; Ελλοχεύουν τυχόν κίνδυνοι (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/candy-3411903_1920.jpg 1920 1282 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/10/candy-3411903_1920.jpg 12 Οκτωβρίου, 2020 11 Οκτωβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=0igTLbBy-RQ

28 Σεπτεμβρίου, 2020

Θηλασμός: διατροφικές συστάσεις και απώλεια βάρους (βίντεο)

Θηλασμός: διατροφικές συστάσεις και απώλεια βάρους (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/09/mother-2605133_1920.jpg 1920 1281 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/09/mother-2605133_1920.jpg 28 Σεπτεμβρίου, 2020 28 Σεπτεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=ne7-vG1ai7k

21 Σεπτεμβρίου, 2020

Διατροφή και ανοσοποιητικό σύστημα (βίντεο)

Διατροφή και ανοσοποιητικό σύστημα (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/09/coronavirus-4914026_1920.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/09/coronavirus-4914026_1920.jpg 21 Σεπτεμβρίου, 2020 21 Σεπτεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=MclqGJhJr-w

31 Αυγούστου, 2020

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο)

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 1920 1286 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 31 Αυγούστου, 2020 31 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=njskhANqGes

24 Αυγούστου, 2020

Ο κίνδυνος της παιδικής παχυσαρκίας (βίντεο)

Ο κίνδυνος της παιδικής παχυσαρκίας (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/summer-4215686_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/summer-4215686_1920.jpg 24 Αυγούστου, 2020 24 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=hOLo_9liL_4

10 Αυγούστου, 2020

Τι να πιούμε στις διακοπές για να διατηρήσουμε το βάρος μας (βίντεο)

Τι να πιούμε στις διακοπές για να διατηρήσουμε το βάρος μας (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/beach-84533_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/beach-84533_1920.jpg 10 Αυγούστου, 2020 10 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=dQpEsTDDVLk&lc=UgzxFDVgYXJFEfJWs1p4AaABAg.9C8XZXky7-e9C8kR6DTwGI

27 Ιουλίου, 2020

Ο 10λογος του διαιτολόγου ή ο κατάλογος του παραλόγου (βίντεο)

Ο 10λογος του διαιτολόγου ή ο κατάλογος του παραλόγου (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/07/20200725_001839-scaled.jpg 2560 1920 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/07/20200725_001839-scaled.jpg 27 Ιουλίου, 2020 26 Ιουλίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=1OO7AslHPfU&t