Διατροφικές συμβουλές Archives - Σελίδα 4 από 7

17 Ιουνίου, 2021

Τρόποι αποφυγής γλυκών

Τρόποι αποφυγής γλυκών https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/vlcsnap-2021-06-17-23h18m58s667.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/vlcsnap-2021-06-17-23h18m58s667.png 17 Ιουνίου, 2021 17 Ιουνίου, 2021

https://youtu.be/O6ge4aP_3J0 Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο, έχουμε την πιο γλυκιά εκπομπή όλης της σεζόν. Πάμε λοιπόν να δούμε πώς μπορούμε να…

11 Ιουνίου, 2021

Τελικά γιατί δεν χάνω βάρος;

Τελικά γιατί δεν χάνω βάρος; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_23_48.Still047.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_23_48.Still047.jpg 11 Ιουνίου, 2021 11 Ιουνίου, 2021

https://youtu.be/N7nFUPtwUpc Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και το σημερινό μας επεισόδιο είναι η απάντηση από το προηγούμενο βίντεο μας. Έτσι λοιπόν, όσοι δεν έχετε δει το…

4 Ιουνίου, 2021

5 λόγοι αποτυχίας δίαιτας

5 λόγοι αποτυχίας δίαιτας https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_16_13.Still041.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_16_13.Still041.jpg 4 Ιουνίου, 2021 4 Ιουνίου, 2021

https://youtu.be/rk9TJ6CRoZM Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου! Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για τους 5 πιο συχνούς λόγους, που αποτυγχάνει η προσπάθεια μιας δίαιτας. Όλοι…

28 Μαΐου, 2021

Δίαιτα Atkins

Δίαιτα Atkins https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/allbefore.00_00_03_38.Still041.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/allbefore.00_00_03_38.Still041.jpg 28 Μαΐου, 2021 28 Μαΐου, 2021

https://youtu.be/A1KTOYdrg3w Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου! Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα ασχοληθούμε με ένα διάσημο είδος δίαιτας, το οποίο με ρωτάτε πάρα πολλοί και αυτό…

21 Μαΐου, 2021

Συνέντευξη με το μελισσοκόμο Αποστόλη Γεωργούλη

Συνέντευξη με το μελισσοκόμο Αποστόλη Γεωργούλη https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/ΕΙΡΗΝΗ-ΕΚΠΟΜΠΗ-49-SQUARE.png 1080 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/ΕΙΡΗΝΗ-ΕΚΠΟΜΠΗ-49-SQUARE.png 21 Μαΐου, 2021 21 Μαΐου, 2021

https://youtu.be/TISj-cj-w2o Hello everyone! This is Eirini Konstantakou from the fabulous and amazing Athens, Greece. This video is dedicated to my lovely and amazing coach Loren Lahav. Κακώς ήρθατε στην εκπομπή…

14 Μαΐου, 2021

Νευρική ανορεξία

Νευρική ανορεξία https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/allbefore.00_00_15_44.Still028.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/allbefore.00_00_15_44.Still028.jpg 14 Μαΐου, 2021 14 Μαΐου, 2021

https://youtu.be/iNRS7uYVLPE Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου, είμαι Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα ασχοληθούμε με τη νευρική ανορεξία,όπου μαζί με τη νευρική βουλιμία, αλλά και τη συναισθηματική υπερφαγία…

7 Μαΐου, 2021

Πρόσληψη σωματικού βάρους

Πρόσληψη σωματικού βάρους https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/allbefore.00_00_14_30.Still025.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/05/allbefore.00_00_14_30.Still025.jpg 7 Μαΐου, 2021 7 Μαΐου, 2021

https://youtu.be/hvDj8IEWsK4 Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο, επειδή εσείς με ρωτάτε και μου στέλνετε μηνύματα… “Ειρήνη αναλαμβάνεις περιστατικά με άτομα τα οποία…

23 Απριλίου, 2021

Πασχαλινό μενού – Διατροφικές Συστάσεις

Πασχαλινό μενού – Διατροφικές Συστάσεις https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_38_12.Still024.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_38_12.Still024.jpg 23 Απριλίου, 2021 9 Μαΐου, 2021

https://youtu.be/bsvR0G8Bt8Y

16 Απριλίου, 2021

Διατροφή και Απώλεια βάρους

Διατροφή και Απώλεια βάρους https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_05_50.Still023.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_05_50.Still023.jpg 16 Απριλίου, 2021 16 Απριλίου, 2021

https://youtu.be/0km2JXZ8D9g

12 Απριλίου, 2021

Αυτοπεποίθηση & Διατροφή (βίντεο)

Αυτοπεποίθηση & Διατροφή (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/self-confidence-2076798_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/self-confidence-2076798_1920.jpg 12 Απριλίου, 2021 11 Απριλίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=IzYHFUrowPY