Διατροφικές συμβουλές Archives - Σελίδα 7 από 7

10 Αυγούστου, 2020

Τι να πιούμε στις διακοπές για να διατηρήσουμε το βάρος μας (βίντεο)

Τι να πιούμε στις διακοπές για να διατηρήσουμε το βάρος μας (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/beach-84533_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/beach-84533_1920.jpg 10 Αυγούστου, 2020 10 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=dQpEsTDDVLk&lc=UgzxFDVgYXJFEfJWs1p4AaABAg.9C8XZXky7-e9C8kR6DTwGI

3 Αυγούστου, 2020

Τα 5 S.O.S. του καλοκαιριού (βίντεο)

Τα 5 S.O.S. του καλοκαιριού (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/116433897_735645373672445_3252202915563680079_n.jpg 1476 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/116433897_735645373672445_3252202915563680079_n.jpg 3 Αυγούστου, 2020 2 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=Dt6RD4ho1Z0

27 Ιουνίου, 2020

Vitamin D, έλλειψη, ανεπάρκεια, κίνδυνος παχυσαρκίας (βίντεο)

Vitamin D, έλλειψη, ανεπάρκεια, κίνδυνος παχυσαρκίας (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/06/leaves-2592451_1920.jpg 1920 1277 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/06/leaves-2592451_1920.jpg 27 Ιουνίου, 2020 27 Ιουνίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=Zxnoo2-Yy4c&t

28 Μαρτίου, 2020

Ο 10λογος του διαιτολόγου στην καραντίνα!!! (βίντεο)

Ο 10λογος του διαιτολόγου στην καραντίνα!!! (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/03/heart-shape-1714807_1280.jpg 1280 800 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/03/heart-shape-1714807_1280.jpg 28 Μαρτίου, 2020 28 Μαρτίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=4RLhkuHyPPM

22 Μαρτίου, 2020

Παγκόσμια ημέρα νερού και κλιματικής αλλαγής

Παγκόσμια ημέρα νερού και κλιματικής αλλαγής https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/03/water-839590_1920-1.jpg 1920 1272 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/03/water-839590_1920-1.jpg 22 Μαρτίου, 2020 22 Μαρτίου, 2020

Αποτελούμαστε από 55-75% περίπου νερό κι όλες οι μεταβολικές διεργασίες χρειάζονται τα μόρια του για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας.Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα οι γυναίκες και 2…

7 Ιουνίου, 2019

Μαστίχα Χίου

Μαστίχα Χίου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2019/06/mastiha-chios.jpg 1920 570 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2019/06/mastiha-chios.jpg 7 Ιουνίου, 2019 13 Ιουλίου, 2019

Οι πρώτες αναφορές για τη μαστίχα Χίου έγιναν από τους Ιπποκράτη, Διοσκουρίδη, Γαληνό, στην αρχαία Ελλάδα, που τη συνέστηναν για τη χαρακτηριστική γεύση της και τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Ήταν…