ιχνοστοιχεία Archives - Ειρήνη Κωνσταντάκου

8 Νοεμβρίου, 2021

Ρόδι και αντιοξειδωτικά (βίντεο)

Ρόδι και αντιοξειδωτικά (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/11/pomegranate-texture-1169226-1920x1280-1.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/11/pomegranate-texture-1169226-1920x1280-1.jpg 8 Νοεμβρίου, 2021 8 Νοεμβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=VQfMNGL_P4I&t=29s

3 Ιουλίου, 2021

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg 3 Ιουλίου, 2021 3 Ιουλίου, 2021

https://youtu.be/5jzpooCD7xc Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για το σημαντικότερο γεύμα, όλου του 24ώρου. Ο λόγος γίνεται για το πρωινό.…

21 Σεπτεμβρίου, 2020

Διατροφή και ανοσοποιητικό σύστημα (βίντεο)

Διατροφή και ανοσοποιητικό σύστημα (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/09/coronavirus-4914026_1920.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/09/coronavirus-4914026_1920.jpg 21 Σεπτεμβρίου, 2020 21 Σεπτεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=MclqGJhJr-w

7 Ιουλίου, 2019

Θρεπτική αξία αμπελόφυλλων

Θρεπτική αξία αμπελόφυλλων https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2019/07/vine-leaves.jpg 1400 933 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2019/07/vine-leaves.jpg 7 Ιουλίου, 2019 13 Ιουλίου, 2019

Τα αμπελόφυλλα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής Διατροφής και πολύτιμο τρόφιμο, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Καθώς ανήκουν στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά περιέχουν φυλλικό οξύ, σίδηρο,…