δίαιτα Archives - Σελίδα 3 από 4 - Ειρήνη Κωνσταντάκου

13 Αυγούστου, 2021

Μαστίχα Χίου & θεραπευτικές ιδιότητες

Μαστίχα Χίου & θεραπευτικές ιδιότητες https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/εκπομπη-61-1.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/εκπομπη-61-1.jpg 13 Αυγούστου, 2021 13 Αυγούστου, 2021

https://youtu.be/xRy5s9uYCPQ Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου, είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για τη μαστίχα Χίου μιας και γίνεται αναφορά σε αυτήν αλλά και για…

6 Αυγούστου, 2021

Νηστικός όλη μέρα με 3 ποτά και ξηρούς καρπούς, θα παχύνω;

Νηστικός όλη μέρα με 3 ποτά και ξηρούς καρπούς, θα παχύνω; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-06-11h33m46s981.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-06-11h33m46s981.png 6 Αυγούστου, 2021 6 Αυγούστου, 2021

https://youtu.be/VufL80iCnMo Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και η σημερινή μας εκπομπή είναι αφιερωμένη σ’ένα θέμα που εσείς ζητήσατε και πάλι. Σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη…

30 Ιουλίου, 2021

Μπορούμε να χάσουμε τοπικά λίπος;

Μπορούμε να χάσουμε τοπικά λίπος; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/vlcsnap-2021-07-30-10h42m17s396.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/vlcsnap-2021-07-30-10h42m17s396.png 30 Ιουλίου, 2021 30 Ιουλίου, 2021

https://youtu.be/VufL80iCnMo Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο, θα ασχοληθούμε μ’ένα διαφορετικό θέμα, καθώς μου στέλνετε διάφορα μηνύματα για κάποια θέματα που σας…

3 Ιουλίου, 2021

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg 3 Ιουλίου, 2021 3 Ιουλίου, 2021

https://youtu.be/5jzpooCD7xc Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για το σημαντικότερο γεύμα, όλου του 24ώρου. Ο λόγος γίνεται για το πρωινό.…

25 Ιουνίου, 2021

Σεξ και Διατροφή

Σεξ και Διατροφή https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_17_15.Still054.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_17_15.Still054.jpg 25 Ιουνίου, 2021 4 Ιουλίου, 2021

https://youtu.be/hGVZogaiVk4 Καλως ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο, θα ασχοληθούμε με τη διατροφή και το σεξ. Άλλωστε, είναι γνωστό σε όλους μας πως…

4 Ιουνίου, 2021

5 λόγοι αποτυχίας δίαιτας

5 λόγοι αποτυχίας δίαιτας https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_16_13.Still041.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/06/allbefore.00_00_16_13.Still041.jpg 4 Ιουνίου, 2021 4 Ιουνίου, 2021

https://youtu.be/rk9TJ6CRoZM Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου! Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για τους 5 πιο συχνούς λόγους, που αποτυγχάνει η προσπάθεια μιας δίαιτας. Όλοι…

8 Φεβρουαρίου, 2021

Q & A Part 2 (βίντεο)

Q & A Part 2 (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/question-1262378_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/question-1262378_1920.jpg 8 Φεβρουαρίου, 2021 8 Φεβρουαρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=vpVNXid81cc&t

18 Ιανουαρίου, 2021

Q & A Part 1 (βίντεο)

Q & A Part 1 (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/01/Γκρι-Ετικέτα-Flatlay-Καφές-Δημοσίευση-Facebook3.png 940 788 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/01/Γκρι-Ετικέτα-Flatlay-Καφές-Δημοσίευση-Facebook3.png 18 Ιανουαρίου, 2021 18 Ιανουαρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=kt_TP7tM64I&t

27 Νοεμβρίου, 2020

Get “sexy” with healthy habits!!!…Eirini Konstantakou…your “sexual” therapist

Get “sexy” with healthy habits!!!…Eirini Konstantakou…your “sexual” therapist https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/b600e3639b96d274fc64404d3d3b9e05.jpg 736 1029 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/b600e3639b96d274fc64404d3d3b9e05.jpg 27 Νοεμβρίου, 2020 27 Νοεμβρίου, 2020

Κάποιοι ξεκινούν δίαιτα επειδή το επιθυμούν… Κάποιοι άλλοι, επειδή μπορούν…. Τέλος, υπάρχουν κι αυτοί που απλά πρέπει…. Πως όμως συμπεριφέρεται ο καθένας κατά τη διάρκεια αυτής της ongoing διεργασίας, διαφέρει….…

31 Αυγούστου, 2020

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο)

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 1920 1286 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 31 Αυγούστου, 2020 31 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=njskhANqGes