διατροφή Archives - Σελίδα 3 από 4 - Ειρήνη Κωνσταντάκου

13 Σεπτεμβρίου, 2021

Παχαίνει το ψωμί (βίντεο);

Παχαίνει το ψωμί (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/baguette-5859805_1920.jpg 1920 1085 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/baguette-5859805_1920.jpg 13 Σεπτεμβρίου, 2021 13 Σεπτεμβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=9649bMXnEyM&

6 Σεπτεμβρίου, 2021

Δε μου αρέσει το γυμναστήριο ούτε η άθληση, πως θα χάσω κιλά;

Δε μου αρέσει το γυμναστήριο ούτε η άθληση, πως θα χάσω κιλά; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/kettlebell-3293475_1920.jpg 1920 1277 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/kettlebell-3293475_1920.jpg 6 Σεπτεμβρίου, 2021 6 Σεπτεμβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=Nc93MZ0xiwI&t=

20 Αυγούστου, 2021

Πως προσλαμβάνουμε βάρος;

Πως προσλαμβάνουμε βάρος; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-20-10h40m46s425.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-20-10h40m46s425.png 20 Αυγούστου, 2021 20 Αυγούστου, 2021

https://youtu.be/035Tqq_72Pg Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου, είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και το σημερινό επεισόδιο αποτελεί ένα πάρα πολύ στοχευμένο σχολιασμό, του αγαπημένου μου καθηγητή φυσικής αγωγής, κύριο Βασίλη Σουβλίδη πάνω…

16 Ιουλίου, 2021

Αναψυκτικά

Αναψυκτικά https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/vlcsnap-2021-07-16-20h30m05s311.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/vlcsnap-2021-07-16-20h30m05s311.png 16 Ιουλίου, 2021 16 Ιουλίου, 2021

https://youtu.be/TFTtqirJFmc Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου.Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για μία κατηγορία τροφίμων, τα οποία τώρα, τους καλοκαιρινούς μήνες έχουν την τιμητική τους,…

3 Ιουλίου, 2021

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/07/allbefore.00_00_16_03.jpg 3 Ιουλίου, 2021 3 Ιουλίου, 2021

https://youtu.be/5jzpooCD7xc Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για το σημαντικότερο γεύμα, όλου του 24ώρου. Ο λόγος γίνεται για το πρωινό.…

12 Απριλίου, 2021

Αυτοπεποίθηση & Διατροφή (βίντεο)

Αυτοπεποίθηση & Διατροφή (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/self-confidence-2076798_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/self-confidence-2076798_1920.jpg 12 Απριλίου, 2021 11 Απριλίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=IzYHFUrowPY

8 Φεβρουαρίου, 2021

Q & A Part 2 (βίντεο)

Q & A Part 2 (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/question-1262378_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/02/question-1262378_1920.jpg 8 Φεβρουαρίου, 2021 8 Φεβρουαρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=vpVNXid81cc&t

18 Ιανουαρίου, 2021

Q & A Part 1 (βίντεο)

Q & A Part 1 (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/01/Γκρι-Ετικέτα-Flatlay-Καφές-Δημοσίευση-Facebook3.png 940 788 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/01/Γκρι-Ετικέτα-Flatlay-Καφές-Δημοσίευση-Facebook3.png 18 Ιανουαρίου, 2021 18 Ιανουαρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=kt_TP7tM64I&t

27 Νοεμβρίου, 2020

Get “sexy” with healthy habits!!!…Eirini Konstantakou…your “sexual” therapist

Get “sexy” with healthy habits!!!…Eirini Konstantakou…your “sexual” therapist https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/b600e3639b96d274fc64404d3d3b9e05.jpg 736 1029 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/b600e3639b96d274fc64404d3d3b9e05.jpg 27 Νοεμβρίου, 2020 27 Νοεμβρίου, 2020

Κάποιοι ξεκινούν δίαιτα επειδή το επιθυμούν… Κάποιοι άλλοι, επειδή μπορούν…. Τέλος, υπάρχουν κι αυτοί που απλά πρέπει…. Πως όμως συμπεριφέρεται ο καθένας κατά τη διάρκεια αυτής της ongoing διεργασίας, διαφέρει….…

31 Αυγούστου, 2020

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο)

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 1920 1286 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 31 Αυγούστου, 2020 31 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=njskhANqGes