διατροφολόγος Archives - Σελίδα 4 από 6

1 Νοεμβρίου, 2021

Αποξηραμένα φρούτα (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/11/dried-fruit-1179175-1919x1434-1.jpg 1919 1435 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/11/dried-fruit-1179175-1919x1434-1.jpg 1 Νοεμβρίου, 2021 1 Νοεμβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=q8Dj9O01uOw&t=32s

18 Οκτωβρίου, 2021

Δε σου αρέσουν τα γλυκά, αλλά παχαίνεις (βίντεο);

Δε σου αρέσουν τα γλυκά, αλλά παχαίνεις (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/10/pablo-merchan-montes-hyIE90CN6b0-unsplash-scaled.jpg 1707 2560 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/10/pablo-merchan-montes-hyIE90CN6b0-unsplash-scaled.jpg 18 Οκτωβρίου, 2021 18 Οκτωβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=JnD8JCDiJfQ&t=5s

10 Οκτωβρίου, 2021

Τι είναι το Health Coaching (βίντεο);

Τι είναι το Health Coaching (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/10/pexels-cottonbro-4098224-scaled.jpg 2560 1707 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/10/pexels-cottonbro-4098224-scaled.jpg 10 Οκτωβρίου, 2021 10 Οκτωβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=d9AxOCTx0Pc&t=6s

4 Οκτωβρίου, 2021

Δυσανεξία στη λακτόζη (βίντεο)

Δυσανεξία στη λακτόζη (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/10/pexels-marta-dzedyshko-2067424-scaled.jpg 2560 1707 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/10/pexels-marta-dzedyshko-2067424-scaled.jpg 4 Οκτωβρίου, 2021 4 Οκτωβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=oPSsZT-PXDg&t=4s

13 Σεπτεμβρίου, 2021

Παχαίνει το ψωμί (βίντεο);

Παχαίνει το ψωμί (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/baguette-5859805_1920.jpg 1920 1085 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/baguette-5859805_1920.jpg 13 Σεπτεμβρίου, 2021 13 Σεπτεμβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=9649bMXnEyM&

6 Σεπτεμβρίου, 2021

Δε μου αρέσει το γυμναστήριο ούτε η άθληση, πως θα χάσω κιλά;

Δε μου αρέσει το γυμναστήριο ούτε η άθληση, πως θα χάσω κιλά; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/kettlebell-3293475_1920.jpg 1920 1277 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/kettlebell-3293475_1920.jpg 6 Σεπτεμβρίου, 2021 6 Σεπτεμβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=Nc93MZ0xiwI&t=

27 Αυγούστου, 2021

Υπέρταση και διαιτητικές συστάσεις

Υπέρταση και διαιτητικές συστάσεις https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-27-10h56m37s066.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-27-10h56m37s066.png 27 Αυγούστου, 2021 13 Σεπτεμβρίου, 2021

https://youtu.be/PvQ4XkaACYA Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο, θα ασχοληθούμε με ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα υγείας το οποίο μαστίζει τόσο άντρες, όσο και…

20 Αυγούστου, 2021

Πως προσλαμβάνουμε βάρος;

Πως προσλαμβάνουμε βάρος; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-20-10h40m46s425.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-20-10h40m46s425.png 20 Αυγούστου, 2021 20 Αυγούστου, 2021

https://youtu.be/035Tqq_72Pg Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου, είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και το σημερινό επεισόδιο αποτελεί ένα πάρα πολύ στοχευμένο σχολιασμό, του αγαπημένου μου καθηγητή φυσικής αγωγής, κύριο Βασίλη Σουβλίδη πάνω…

13 Αυγούστου, 2021

Μαστίχα Χίου & θεραπευτικές ιδιότητες

Μαστίχα Χίου & θεραπευτικές ιδιότητες https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/εκπομπη-61-1.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/εκπομπη-61-1.jpg 13 Αυγούστου, 2021 13 Αυγούστου, 2021

https://youtu.be/xRy5s9uYCPQ Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου, είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και στο σημερινό μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για τη μαστίχα Χίου μιας και γίνεται αναφορά σε αυτήν αλλά και για…

6 Αυγούστου, 2021

Νηστικός όλη μέρα με 3 ποτά και ξηρούς καρπούς, θα παχύνω;

Νηστικός όλη μέρα με 3 ποτά και ξηρούς καρπούς, θα παχύνω; https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-06-11h33m46s981.png 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/08/vlcsnap-2021-08-06-11h33m46s981.png 6 Αυγούστου, 2021 6 Αυγούστου, 2021

https://youtu.be/VufL80iCnMo Καλώς ήρθατε στην εκπομπή μου. Είμαι η Ειρήνη Κωνσταντάκου και η σημερινή μας εκπομπή είναι αφιερωμένη σ’ένα θέμα που εσείς ζητήσατε και πάλι. Σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη…