άσκηση Archives - Ειρήνη Κωνσταντάκου

13 Ιουνίου, 2022

5 Μύθοι για την Άσκηση (βίντεο)

5 Μύθοι για την Άσκηση (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/06/adult-g2b58b297d_1920.jpg 1920 1275 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/06/adult-g2b58b297d_1920.jpg 13 Ιουνίου, 2022 13 Ιουνίου, 2022

https://www.youtube.com/watch?v=HJE9-XUQR4I&t=10s

23 Μαΐου, 2022

Επηρεάζει το βάρος το ροχαλητό (βίντεο);

Επηρεάζει το βάρος το ροχαλητό (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/05/man-g2289c718d_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/05/man-g2289c718d_1920.jpg 23 Μαΐου, 2022 23 Μαΐου, 2022

https://www.youtube.com/watch?v=TYzEm1HsSfE&t=23s

5 Μαρτίου, 2022

Εγώ, να πάω για περπάτημα; (βίντεο)

Εγώ, να πάω για περπάτημα; (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/03/couple-gbd77e966f_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/03/couple-gbd77e966f_1920.jpg 5 Μαρτίου, 2022 5 Μαρτίου, 2022

https://www.youtube.com/watch?v=HEYYG_TN9Y0&t=19s

13 Φεβρουαρίου, 2022

Κολικός εντέρου (βίντεο)

Κολικός εντέρου (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/02/herbs-g620da5cd1_1280.jpg 1280 960 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/02/herbs-g620da5cd1_1280.jpg 13 Φεβρουαρίου, 2022 13 Φεβρουαρίου, 2022

https://www.youtube.com/watch?v=IMQK6TvUjUo&t=66s

31 Ιανουαρίου, 2022

10+1 λόγοι που φοβάσαι το Διαιτολόγο (βίντεο)

10+1 λόγοι που φοβάσαι το Διαιτολόγο (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/01/jamie-matocinos-WAYY2WoGb8w-unsplash.jpg 2448 2448 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/01/jamie-matocinos-WAYY2WoGb8w-unsplash.jpg 31 Ιανουαρίου, 2022 31 Ιανουαρίου, 2022

https://www.youtube.com/watch?v=vY8Bzmweii0&t=19s

18 Ιανουαρίου, 2022

Λιπώδης διήθηση ήπατος (βίντεο)

Λιπώδης διήθηση ήπατος (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/01/engitix-extracellular-matrix-liver-fibrosis.jpg 800 533 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2022/01/engitix-extracellular-matrix-liver-fibrosis.jpg 18 Ιανουαρίου, 2022 18 Ιανουαρίου, 2022

https://www.youtube.com/watch?v=2Mea-HgCjEE&t=46s

27 Σεπτεμβρίου, 2021

Γιατί δε χάνω βάρος, ενώ πάω γυμναστήριο (βίντεο);

Γιατί δε χάνω βάρος, ενώ πάω γυμναστήριο (βίντεο); https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/people-2572265_1920.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/09/people-2572265_1920.jpg 27 Σεπτεμβρίου, 2021 27 Σεπτεμβρίου, 2021

https://www.youtube.com/watch?v=dO4ig3WCMlo

23 Απριλίου, 2021

Πασχαλινό μενού – Διατροφικές Συστάσεις

Πασχαλινό μενού – Διατροφικές Συστάσεις https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_38_12.Still024.jpg 1920 1080 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2021/04/allbefore.00_00_38_12.Still024.jpg 23 Απριλίου, 2021 9 Μαΐου, 2021

https://youtu.be/bsvR0G8Bt8Y

9 Νοεμβρίου, 2020

Calisthenics (βίντεο)

Calisthenics (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/street-workout-2628919_1920.jpg 1920 1280 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/11/street-workout-2628919_1920.jpg 9 Νοεμβρίου, 2020 9 Νοεμβρίου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=KBYF_7YeWKg&t

31 Αυγούστου, 2020

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο)

Πως να διώξουμε τα κιλά των διακοπών (βίντεο) https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 1920 1286 Ειρήνη Κωνσταντάκου Ειρήνη Κωνσταντάκου https://www.konstantakou.gr/wp-content/uploads/2020/08/fashion-985556_1920.jpg 31 Αυγούστου, 2020 31 Αυγούστου, 2020

https://www.youtube.com/watch?v=njskhANqGes